면역력 높여주는 7가지 방법[정보비타민]
1.찬물 마시지않기
2.복부온열요법
3.스트레칭과 운동
4.족욕,반신욕
5.체온 올리기
6.하루 한시간 이상 햇볕 쬐기
7.체온을 올려주는 음식섭취
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