3가지 눈질환중 눈물흘림증 ㅠㅠ

요즘 눈건강 아주 신경쓰이죠~~

핸드폰을 자주 봐서 그런 영향도 미치겠지만

나이가 들면서 생기는 눈 질병도 무시못하죠~~

백내장이나 녹내장 그리고 눈물 흘림증등 말입니다.

저는 이중 눈물흘림증입니다.

손수건을 달고 살거든요 ㅠㅠㅠ

이럴땐 어떻게 예방할수 있을까요??

건강정보 매체 자료를 토대로 증상 및 예방법을 알아봤습니다.

출처:
http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=shm&sid1=103&sid2=241&

oid=296&aid=0000031873

◆백내장=이 병에 걸리면 눈에서 카메라 렌즈 역할을 하는 수정체가 흐려져 빛을 투과하지 못하는 상태가 돼 시야가 뿌옇게 보이고 시력 장애가 발생한다.

어두운 곳보다 밝은 곳에서 오히려 시력이 더 떨어지고, 안경을 착용하는 사람이 안경을 벗은 상태에서도 잘 보이게 되면 이 질병을 의심해야 한다.

백내장은 예방 습관이 매우 중요한데 외출 시 선글라스나 모자 등으로 자외선을 차단해 주는 게 좋다. 평소 비타민 등의 황산화제를 섭취하는 것도 예방에 도움이 된다.

◆눈물흘림증=중년 이후 여성에게 자주 발생한다. 눈물이 지속적으로 흘러 수시로 닦아줘야 하고 눈곱이나 고름 등으로 인해 염증이 확산되는 질병이다.

노화로 인해 눈물길이 좁아지거나 막히는 눈물폐쇄증이 원인으로 꼽힌다. 특별한 이유 없이 눈물이 자주 흐르고, 시야가 뿌옇고 눈곱이 많이 생기거나 눈 주의가 짓무르게 되는 증상이 있다.

예방을 위해서는 평소 손을 깨끗하게 유지해 눈에 염증이 발생하지 않도록 해야 한다. 또 실내 습도는 60% 이상으로 유지하고, 하루 3회 이상 환기를 시키는 게 좋다.

◆녹내장=통계에 따르면 지난해 50대 이상 녹내장 환자 수는 2007년에 비래 65%나 증가한 것으로 나타났다.

눈으로 들어오는 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 장애를 초래하는 이 질병은 초기에는 뚜렷한 증상이 없다. 눈이 침침해지는 증상이 나타나면 시신경이 거의 다 손상된 말기에 이른 경우가 많다.

급성 녹내장의 경우는 안압이 급격히 상승하고, 눈의 통증이 극심해지는 증상과 함께 두통이나 메스꺼움 등으로 구토를 하기도 한다. 예방을 위해서는 혈압을 높이고 안압을 상승시키는 일을 피해야 한다.

목을 조이는 옷을 입거나 넥타이를 너무 꽉 매는 것은 좋지 않다. 술과 담배를 금해야 하고, 혈액 순환을 방해하는 카페인 섭취를 줄이는 게 좋다.

주의사항과 예방법 살펴봤는데요~~ 주의하여 눈건강 잘 지켜보세요^