목련화~~

잇님들 다이어트!! 안먹고 하시나요 안된다는 사실~~ 다이어트에 효과적인 건강다이어트방법 검정콩 다이어트 검정콩을 불린후 밥하듯이 하여 그냥 먹기만 한다는 사실 검정콩은 질좋은 단백질을 소고기보다 더 많이 함유하고 있어 건강한 다이어트에 도움이 된답니다. 뺄 살이 없음에..

면역력 높여주는 7가지 방법[정보비타민] 1.찬물 마시지않기 2.복부온열요법 3.스트레칭과 운동 4.족욕,반신욕 5.체온 올리기 6.하루 한시간 이상 햇볕 쬐기 7.체온을 올려주는 음식섭취

잇님들 실생활에 도움이 되는 정보입니다. 신체정화과정을 담당하는 간 우리 몸의 독소를 걸러주는 간 제기능을 못할때 합병증 발생이 되는데요~~ 간에 문제가 생겼을때 나타나는 7가지 증상 1.알레르기 2.위산역류 3.땀,체취 4.이유없는 체중 증가 5.입냄새 6.낭포여드름 7.만성피로 간기능..

이 겨울에 듣기 좋은 노래 철새는 날아가고

잇님들 오늘 새로운 사실을 알아볼까요~~ 보통 발관리를 하시는 분이라면 패스~~ 하지만 겨울철 건조해지는 때 요렇게~~발뒷꿈치가 갈라지는 사람들이 있다면 정확한 원인과 이유를 알고 치료하시기 바랍니다. 각질이 아니라 충격적인 정체는?? 무좀이라는 사실 피부과 전문의 힘익병 원..

잇님들 안녕하세요^^ 오늘으 ㄴ바나나껍질에 대해 알아볼까요~~~ 바나나를 드신후 바나나껍질은 어떻게 하시나요? 댜부분 버리시죠~~~ 그러나 바나나껍질이 여러모로 쓰인다는 사실!!!!!!! 바나나껍질 효능법 영상 올립니다~~ 바나나껍질로 치아미백을 할수 있구요~~ 또한 바나나껍질로 뽀..

잇님들 안녕하세요^^ 치아미백에 대한 팁을 드립니다. 기존에 쓰시던 치약에 베이킹소다를 섞어 쓰시면 미백효과에 도움이 됩니다. 입냄새제거,플라그제거에도 도움이 됩니다. 단,과도하게 사용하면 에나멜이 손상됩니다. 일주일에 한번만 사용하세요^^ 베이킹소다의 놀라운 효능은 더..

잇님들 안녕하세요^^ 슈페맨이 돌아왔다의 윌리엄~~ 왜케~~귀여운거예요 ㅎㅎㅎ 천진난만한 윌리엄에게 아빠는 신(?)세계를 알려주네요 ㅎㅎㅎ 신맛의 최고봉 레몬맛에 도전한 윌리엄 ㅎㅎㅎㅎㅎ

10월의 어느 멋진 날에....처럼 오늘도,내일도 멋진 날이 되시길 바랍니다. 임태경과 박소연이 부르는 10월의 어느 멋진날에...입니다.

대박이가 만난 삼촌 박상영 선수의 그 한마디~~할수있다. 나는 할수 있다는 굳은 의지로 멋디게 승리한 펜싱 금메달선수 박상영^^ 박상영 삼촌을 만난 대박이도' 할수있다'ㅋㅋㅋㅋ 슈퍼맨이 돌아왔다의 대박이가 만난 박상영 삼촌^^