면역력 높여주는 7가지 방법[정보비타민] 면역력 높여주는 7가지 방법[정보비타민] 1.찬물 마시지않기 2.복부온열요법 3.스트레칭과 운동 4.족욕,반신욕 5.체온 올리기 6.하루 한시간 이상 햇볕 쬐기 7.체온을 올려주는 음식섭취 Youtube 2018.02.03
"내가 몸신이다" 차가버섯 효능 -뚱보균 줄이고 면역력 높여요 "내가 몸신이다" 차가버섯 효능 -뚱보균 줄이고 면역력 높여요 잇님들 안녕하세요 저녁을 잘 먹고 쉬는데 입은 쉬지 않는다면!! 건강은 물론이거니와 몸매도 망가집니다 ㅎㅎㅎ 우리 몸을 뚱둥하게 만드는 뚱보균!!! 내가 몸신이다"를 통해 소개되는 뚱보균을 없애고 면역력은 높이는 이.. 맛보러가요 2018.01.25
면역력을 높여주는 다섯가지 음식[생활정보 톡톡] 이웃님들 안녕하세요^^ 면역력을 높이는 음식 다섯가지을 소개합니다. 첫번째:버섯입니다. 주요성분인 베타글루칸은 체내 콜로스테롤을 낮추고 함암효과가 있습니다. 면역력을 높이는데 효과가 있습니다. 두번째 :사과입니다. 풍부한 유기산을 자랑하는 사과는 피로를 풀어주고 면역력.. 맛보러가요 2017.07.15
