목련화~~

아침을 밥먹듯이 굶는 가족을 위해 ^^ 미숫가루를 직접 준비했어요. 재료: 검정콩, 현미찹쌀,현미,병아리콩, 렌틸콩,귀리 이렇게 준비한 재료를 방앗간에 가서 빻아 왔어요. 보통은 밀폐용 통에 담아서 먹을때마다 열었다 닫았다를 반복했는데 고소함을 더 느끼게 위해 로라는 스틱형포장지에 담아봤습니다. 스틱형 포장지를 구입한후 집에 보관해둔 실링기를 준비하고 미숫가루를 포장지에 넣었어요 약 24g~25g정도가 들어가는군요 편리하게 일회용 포장을 해서 바구니에 넣었습니다. 아침마다 두팩씩 열어 아카시아 꿀과 섞어 타주면 든든하겠죠^^ 아침을 위한 미숫가루 스틱형 포장 해봤습니다^^

가족의 건강을 위해 직접 미숫가루를 방앗간에서 빻아왔어요^^ 아침을 굶고 가는 딸아이를 위해 영양 많은 미숫가루를 준비했습니다. 아침마다 미숫가루 한잔과 삶은 달걀 두개 약간의 샐러드를 준비해줘야겠어요^^ 그럼 로라가 준비한 미숫가루 재료를 소개해드릴게요^^ 검정콩 두되박(2.4키로), 수수,보리,귀리,율무, 현미,찰쌉현미 각각 800g씩을 준비해서 방앗간으로 갔습니다. 방앗간에 도착하니 각각 재료들을 씻어 물기를 뺀후 바로 볶음통에 넣고 볶아지게 됩니다. 너무 타지도 않고 그렇다고 너무 안볶아지는 것도 아닌 적당한 볶음으로 분쇄기에 넣고 갈면 됩니다^^ 그런데 방앗간 사장님이 재료에 소금과 달달함을 내기 위해 당원을 넣으려 할때 STOP!! 소금 간 만 약간 하고 당원은 뺐습니다^^ 집에서 아카시아 꿀..