목련화~~

잇님들 안녕하세요^^ 생활의 달인을 보고 군침이 도는 음식이 있어요 ㅎㅎㅎ 바로 육회 콩나물밥입니다. 대전 광역시에 위치한 '육회 콩나물밥'달인은 40년 전통을 자랑하는 가게입니다. 이가게는 빨간 양념장!!비법 파릇파릇한 풋고추를 숙성하여 사용한 것에 간장과 고춧가루를 그냥 넣..

잇님들 안녕하세요^^ 밥을 했는데 많이 남을때 고민이시죠 ^^ 오늘은 남은 밥을 어떻게 할까 고민하다가 김밥을 말았습니다 일명 회오리 김밥~~~ 흰밥으로 회오리김밥을 말았다면 아주 예쁘게 나왔을텐데 잡곡밥으로 회오리김밥은 별루지만^^ 맛을 좋네요 ㅎㅎㅎ 김밥 속재료를 채우지 않..

[출처:https://www.youtube.com/watch?v=byMXvRDzLoc] 바쁜 일상 무얼 해 먹을까?? 요리 메뉴가 걱정이시죠 특히나 국물이 없을땐 걱정이구요 백종원의 간단 레시피 계란국입니다. 집밥 백선생의 계란국 따라잡기!!! 쉽죠잉~~~~~

안녕하세요 이웃님들~~ 오늘은 견과류를 소개할께요^^ 페루에서 나는 사차인치입니다. 땅위의 별이라는 이름을 가진 견과류인데요 오메가 3,6가 풍부하게 들어 있어 건강에 좋습니다. 심장병,당뇨병,각종 성인병예방,동맥경화개선, DHA공급원 오메가3,오메가6가 함유되어 있습니다 오메가 ..

딸아이의 생일날~~"순천 연향동 엄마네오리 "맛보았어요[맛집추천] 잇님들 안녕하세요^^ 오늘은 행복한 날입니다. 사랑하는 딸이 와준 날이거든요 ㅎㅎ 바로 생일입니다. 딸아이의 생일을 맞아 가족이 저녁식사를 하러 갔습니다. 순천 연향동 소방서 앞 골목에 위치한 엄마네 오리입니다^..

이웃님들 안녕하세요 오늘은 늦은 저녁을 먹었습니다. 하는일 없이(?) 바쁜 하루였습니다. 식당에 들어가기 미안한 시간이었지만 10시에 마감한다 하니 그래도 늦은 저녁이었지만 간단히(?) 먹기로 했어요 ㅎㅎ 그래서 찾아간 순천 산골식당입니다. 민물장어구이가 맛있는 집이지만 장어..

뷔페에 가면 절대 먹지 말아야 할 음식 8가지 ㅠㅠ 음식 가지고 장난 치면 안되는뎅~~~~ 1.생선회 2.떡이나 케익 3.오리,닭 4.미트볼.탕수육,롤 5.새싹채소 6.장어,문어 7.유제품이 포함된 요리 8.음료수 허걱~~이정도 먹지 말라는 것은 뷔페에 가지말라는 거죠 뷔페 대표음식들이 싸구려에 불..

"내가 몸신이다" 차가버섯 효능 -뚱보균 줄이고 면역력 높여요 잇님들 안녕하세요 저녁을 잘 먹고 쉬는데 입은 쉬지 않는다면!! 건강은 물론이거니와 몸매도 망가집니다 ㅎㅎㅎ 우리 몸을 뚱둥하게 만드는 뚱보균!!! 내가 몸신이다"를 통해 소개되는 뚱보균을 없애고 면역력은 높이는 이..

잇님들 안녕하세요^^ 요즘 굴찜 제철이죠^^ 설날이 지나면 굴맛도 떨어지니 굴찜는 제철이 있습니다. 여수 소호동에서 맛본 굴찜입니다. 살이 토실토실 실한 굴좀 보세요 ㅋㅋㅋ 한가득 찜합니다 작년보다 가격이 올랐다는데 소호동 굴집은 괜찮네요^^ 요즘은 생굴보다 꼭 익혀서 드셔야 ..

잇님들 안녕하세요^^ 오늘은 상추에 대해 알아볼게요 상추는 불면증에 좋은데요 상추가 좋은 11가지 효능 통증완화 스트레스해소 피로회복 눈건강 몸속 독소제거 피부건강 숙취해소 이뇨작용 변비치료 불면증예방 빈혈예방 우리가 먹는 상추가 얼마나 좋은 아셨죠^^ 건강을 위해 고기를 ..