목련화~~

언니가 알려준 뼈없는 닭발요리 레시피대로 직접 요리해봤어요^^ 식당에서 맛본 닭발 요리보다 더욱더 맛있다고 호언장담 하는 언니의 레시피를 따라 했는데 정말 맛있어서 올려봅니다 ㅎㅎㅎ 이젠 식당에서도 주문배달도 NO. 닭발은 집에서 직접 요리하기로 합니다 ㅋㅋㅋ 이렇게 완성..

미스터피자가 생각나는 날^^ 쉬림프피자를 주문했어요. 매장에 직접 가서 주문하면 배달주문보다 조금 저렴하군요 ㅎㅎ 미스터피자 쉬림프피자 새우가 올라가 있죠 새우도 철이 있나봐요. 역시 새우는 큰게 맛있어요. 작은 새우라 맛은 깊은 맛이 없지만 오랜만에 맛본 피자라 한판을 다..

비만을 유발하는 호르몬, 역할은 행복호르몬이라 부릅니다. 세로토닌 호르몬이 부족하면 나타나는 대표증상은 자극적인 음식들이 식욕을 돋우고 빠른 호흡을 유발해 복부지방을 축적합니다. 또한 혈액속 지방 수치를 높여 비만과 당뇨를 유발합니다. 또한 렙틴 호르몬은 식욕조절 호르..

잇님들 안녕하세요^^ 저녁 맛있게 드셨나요^^ 오늘은 가볍게 김밥으로 저녁식사 마쳤어요. 집에 있는 재료로 김밥을 싸니 푸른 색은 하나도 없군요 ㅎㅎ 오이도 시금치도,미나리도 빠진 김밥이지만 맛있게도 냠냠냠 했어요^^ 재료는 로라가 준비하고 김밥 싸는건 딸래미가 했어요. 예쁘게..

쉽고 간단한 저녁메뉴 레시피를 소개할께요. 바쁜 일상중 가볍게 한끼 식사 하고 싶을때 자주 먹는 요리가 있어요.^^ 숙주나물을 좋아하기에 모든 음식에 응용을 하기도 하는데요. 오늘은 닭갈비 숙주볶음이예요^^ ㅋㅋ 요리 이름은 임의로 붙였어요 ㅎㅎㅎ 집에 항상 준비되어 있는 소스..

순천 인마이오븐 마카롱이 맛있는 카페예요. 호수공원에 위치한 맛집 카페입니다^^ 딸이랑 들러 맛본 차와 디저트가 살살살 녹게 합니다.^^ 생과일 파블로바와 크림말차를 주문했는데 예쁜 비주얼로 나왔어요^^ 파블로바와 아메리카노는 세트메뉴구요 달콤한 생크림에 녹차향이 은은히 ..

때늦은 점심식사를 했어요. 저녁식사라고 해야할것 같아요^^ 배가 무지 고파 준비한 음식인데요. 멋은 없어도 맛은 있네요 ㅎㅎ 크림파스타가 생각이 나서 면을 삶고 소스는 만들어진 소스에 우유만 부었어요. 후춧가루와 파슬리 가루를 뿌리니 제법인것 같죠 ㅎㅎ 멋은 좀 없지만 맛은 ..

엄마랑 데이트^^한날~~ 시골에 사시는 어르신들 대부분은 커피를 드실때 믹스커피를 좋아하시는것 같더라구요 하지만 저희 친정 엄마는 아메리카노를 좋아하십니다. 믹스커피에 들어있는 설탕이 몸건강에 좋지 않다는 큰언니의 말을 듣고 늘 엄마는 아메리카노 커피를 즐겨마시죠^^ 그..

건강을 위해서 요즘 선택한 크릴오일 크릴오일이 좋은건 알겠는데 그럼 시중 아무거나 먹어도 될까요? -크릴 오일의 효능 및 성분- 크게 오메가 3,인지질,아스타잔틴으로 구성 오메가3에는 뇌세포를 활성화 해주고 치매 예방을 도와주며 눈건강에도 도움이 되는 DHL이 함유되어 있고, 항염..

호수공원(순천) 브런치를 맛있게 즐길수 있는 맥킨지하우스 다녀왔어요^^ 젊은 층이 가득한 맥킨지하우스에서 딸이랑 맛있게 즐긴 음식입니다. 갈릭쉬림프 파스타와 이탈리안 오믈렛이예요^^ 순천 호수공원은 가족단위,연인들,친구들,지인들 회사동료들 다양한 부류의 사람들이 많이 다..